Cómo vivir y convivir con respeto
Nuestras relaciones sociales se basan en el respeto, valor fundamental que nos permite reconocer la dignidad, los derechos e individualidad de cada persona.Sin la aceptación y valoración de mis propios…
Temor al conflicto
A una persona con temor al conflicto le resulta muy difícil cuestionar o contrariar a los demás, y acaba por callar o ceder. Adopta una actitud pasiva, va conteniendo rabias…
La terapia como lugar de encuentro
La terapia implica una conversación consigo mismo y con los demás. Puede ser terapia individual, de pareja o de familia. Bajo cualquier circunstancia, surge un encuentro. También lo es con…
Hablar sobre salud mental importa
Paulatinamente hemos ido reconociendo la importancia de hablar sobre salud mental y romper con los prejuicios asociados a ella. La salud mental es parte de nuestro bienestar general, tiene un…
La violencia, nuestra pandemia social
La violencia es una experiencia que aparece en muy alto porcentaje y afecta de forma transversal a todos los sectores y estratos de la sociedad. En algunos de éstos se…
Bullying: una reflexión para padres y apoderados
El bullying o acoso escolar, se caracteriza por ser un tipo de violencia ejercido por los mismos pares. Es una conducta agresiva, deliberada y persistente en el tiempo. Participan no…
El poder de las frases
Hay frases que escuchamos en el transcurso de la vida y que impactan nuestra autoestima y nuestra forma de enfrentarnos al mundo. La alegría es una de los sentimientos más…
Mirar el invierno
Mirar el invierno Junio lleva de la mano haciendo rondas de frío. El temporal hace crujir las casas y los huesos se entumen. El viento se cuela por las rendijas…
Llegó marzo!!!
Llegó marzo!!! La ciudad amanece, las estufas se encienden, la probabilidad de lluvia aumenta; todo indica que ha llegado marzo y con ello el término de las vacaciones. Es momento…
El poder de la palabra
El poder de la palabra Puerto Montt y sus alrededores, desde fines de la década del 80, hasta hoy ha experimentado un importante flujo migratorio. Un intercambio cultural que nos…